麥麥美感學院｜整理師 Blair：不只斷捨離，更多的是我們想一起留下的愛
Blair 說，每個被我們決定帶回家的物品，都是一種情感的鐵證。
「這些物品都是我們做過的決定。當你想『為什麼會做這個決定？』很多事情就會從物品背後浮了上來。」不論那是欲望、期待或是愛。而整理它們，就像是再次與心對話：「我還需要它們嗎？」不只是針對物品的取捨，也是整理心境的時刻。
入行超過七年的整理師 Blair 走訪超過 400 戶家中，並培訓近百位學員，為的就是要讓「整理」也能成為一種愛的語言。
麥當勞長期鼓勵爸媽成為「孩子的朋友」，透過日常的陪伴，建立親子間的親密感與信任感，今年更在「麥麥童樂會」臉書粉絲團推出全新企劃——「麥麥美感學院」，邀請家長和孩子在日常生活中體驗、發現美，在動手做的互動過程中，了解彼此的想法。最新一堂課將由整理師 Blair 帶家長與孩子們一起藉由簡單實用的收納步驟，培養孩子對空間的美感認知，讓「整理收納」成為快樂的遊戲時光，也是親子內心深處交流的最佳時機。
一起理解我們的「收好」
「其實我們小時候，都好想要幫忙大人對不對？」談起親子收納，Blair 首先回憶起小時候她時常開心地舉手，自願要幫媽媽摺襪子的景象。孩子都願意也渴望能達成大人的期待，但要如何使雙方期待不要掉落？Blair 說，首先要建立前提。
「大人都很明白為什麼要整理，可是小孩子不一定知道喔。」為什麼玩具需要被歸位，是因為危險或是不美觀嗎？有這份理解，才能建構行為的啟動點；而大人常喊的「要趕快收好」，「趕快」又是什麼樣的時間感？當大人覺得孩子又在拖拖拉拉，有沒有可能只是因為彼此認知的時間感不同？Blair 提供了一個對齊的方法：「放音樂！」
Blair 說，過年團聚時家裡總會被親戚的孩子們擠滿。收玩具時，她會放一首孩子們耳熟能詳的歌，然後宣佈要在歌曲結束之前，將所有物品歸位。「這時候，收納就變成了一場好好玩的遊戲！」孩子玩得開心，大人也目標達陣。
先說明為什麼要整理，規範時間感，這是系統建立的第一步，「接下來要讓他們知道，你期待的『好』是什麼？」Blair 建議可以從打造明確的收納盒開始。時常走進不同風格的家中進行整理，Blair 知道每個家需要的收納盒都不同，因此她十分推薦先選用隨手可得的盒子作為分類練習。
「像 Happy Meal 麥麥盒就非常合適，它的外型可愛，擺在一起有統一感，且盒子不深，往裡面一看就可以知道裡面有什麼，還可以陪小孩一起 DIY，我覺得很棒！」有了明確的收納分類，和孩子溝通起文具要放「文具的家」，恐龍玩具都收進「麥麥盒」裡，指令清楚又不費力。
「除了遊戲化和清楚的引導，我覺得讚美也很重要。」Blair 想起小時候只要做好分類和收拾，家人就會很開心，「讚美是種子，原來我做這件事，就會被喜歡、被愛的感覺，到現在還深深地影響我對整理的熱情。」
愛之語
Blair 拿起今年麥當勞的雙語讀本，頻頻點頭喊：「哇，好可愛、真的是這樣！」
「我覺得，每個人都有那一本，可以找回自己小時候的繪本。」從小就喜歡讀繪本，長大後，Blair 依然維持這個習慣，而且有時候是刻意的。
「其實我小時候不太懂得表達，所以我都記得，那種想說的話，說不出來、說不好的感覺。」因此，她特別警惕自己，成為大人之後不要忘記當時自己的無助，「我總想，要是那時候，有一個可以理解我的大人出現⋯⋯」
讀繪本，讓 Blair 記著孩時的眼光與心情。「就像，你記得嗎？小時候要把一本繪本放回書櫃，那不是容易的事耶！」
繪本很常是家中收納的惡夢，「因為繪本的大小差異很大，很容易凌亂。」Blair 建議面對大小不一的書本，排列成「V 型」：矮的擺放置中，高的放兩側。如此便可以分散重量，避免抽走一本就整排傾倒，「重量平均，小朋友更好施力。」孩子有時候不是要亂放，是大人忘了孩子身體的有限。一起整理時，以孩子的視角看世界，愛與同理從中發生。
「你有聽過『愛之語』嗎？」出自蓋瑞巧門的《愛之語：永久相愛的秘訣》，描繪每個人接受愛的方式不同，分類為：肯定的言詞、接受禮物、服務的行動、精心的時刻、身體的接觸。
「很好玩喔，我們團隊有四十多人，三分之二的人感覺被愛的方式都是『精心的時刻』，對我而言，整理收納時我們相處，把時間花在彼此身上——這就是『精心的時刻』！」
而和孩子一起整理收納、整理家裡，也可以是感覺相愛的精心時刻，這也是 Blair 期待跟客戶們一起創造的感覺。
愛的斷捨離
Blair 回想，當初會學習日系的收納法「斷捨離」，也是因為愛。
「其實是，我那時候失戀了。」她被書封上的字吸引目光：因為斷捨離減肥成功，走出失戀傷痛⋯⋯Blair 就這樣接觸了這個讓她著迷的觀念。「斷捨離表面上是在談物品的減法，但它實際上談的是——放下執著。」
- 斷：斷絕不需要的來源
- 捨：捨去現有的多餘
- 離：脫離對物品的執著
斷與捨是方法，離指的是一種境界。「每一天，不論是我買一個東西進來，或是丟東西出去，它都是讓我在想：為什麼我做這個決定？」
「所以啊，當爸爸媽媽說：小孩玩具好多，他都亂丟——不只是這樣，這背後可以爬梳好多事情。」小孩的物品，都是大人經過思考後下的決定，那麼要追溯的恐怕不只是小孩的欲望，也是大人的欲望。「你覺得你一定要疼他們、一定要滿足他們？你們可以溝通金錢觀嗎？有沒有一些東西，是你覺得你的孩子必須要擁有的？⋯⋯這就可能就和大人的童年創傷有關了。」
Blair 露出一貫的溫柔笑容，她分享了一個初入行時的難忘經驗。
當時有個客戶主動提出要讓 11 歲的孩子也學習「斷捨離」。到了孩子的玩具範圍，Blair 引導孩子面對眼前十隻玩偶，說出每一隻需要被留下的必要性。「小孩清楚地告訴我，每一隻都有故事，對她都很重要。」Blair 接受了，正想替玩偶收納時，孩子的媽媽介入，希望孩子十秒後只留下「一隻」，在那瞬間，媽媽的期待和孩子失落的臉交錯。
之後 Blair 遇到太多類似案例，讓她越來越理解——收納不只是收納空間和物件，也是在整理與檢視和家人的關係。
許多客戶在事後的回饋都是，原本以為是來學習技巧，例如怎麼摺衣服、訓練步驟；但後來發現，真正產生變化的是觀念。「那個觀念包含：原來我的東西可以不用這麼多，或甚至是，原來我可以不用改變家人，我只要改變我自己就好。」
這道難題，是每堂課程後必出現的：我很願意整理，可是我的家人就是很邋遢，怎麼辦？
Blair 會讓學員不用心急，她緩緩說：「今天已經學完斷捨離整理了，那麼首先，我們要先把想要改變別人的心，斷捨離掉——因為你真的沒有辦法去改變另一個人，可是你可以透過自己先做，去影響他。」力量從中長出。
你已經做得很好了
Blair 談起自己剛剛著迷斷捨離時，她每一趟回老家，就把家裡的東西丟掉一些。「我媽很不滿意啊，她覺得我為什麼每次回來都丟她東西。」Blair 才意識到媽媽曾經歷辛苦的生活，對她而言物資都是珍貴難捨。所以她選擇尊重媽媽，只整理自己的範圍。「但她看我因為空間清爽，整體狀態變好，她也慢慢的被影響。」
不過媽媽最大的轉折點，是發生在朋友的葬禮之後。「看到同年紀的好友離開後，子女因為那些遺物遺產爭論不休，她突然覺得：這些我都帶不走的，我在堅持什麼？」回家後，Blair 和媽媽一起大丟特丟。那些再也聯繫不到人的名片，丟了六大本，全部回收的紙類重達一百公斤。
Blair 想起一個客戶，她是典型的事業女強人，「而家裡也很典型地塞滿了東西喔⋯⋯東西多到，他們家有一架鋼琴，可是所有人都忘記了。」鋼琴上堆滿從機場免稅店帶回來的袋子，裡面都是要分送給客戶的伴手禮，但拆開後，一張張年代久遠的發票，透露了購買者連送禮的時間都沒有。「她不只對客戶好，她也因為愛孩子買了超多絨毛玩偶⋯⋯可是她又同時擔心小孩過敏。」
在 Blair 眼裡，這名客戶頭上像是有一大團毛球，「她在乎所有事情，然後所有事情都打結在一起。」
Blair 分析她的客戶女性居多，通常處於事業巔峰，且是頭幾年有孩子的媽媽。「她們正處於手上同時在丟好多顆球的階段。總想要盡善盡美，想要家裡的一切都做得和工作一樣好⋯⋯」我問，面對這樣的客戶，妳會給她們什麼建議？
「我會說：妳們已經做得很好了。」
凌亂不是壞現象，「所有人都會希望這種亂，可以一秒消失。但這就像是孩子的叛逆期，他一定要走過這一段，才會知道真正重要的是什麼。」
前陣子，日本整理師近藤麻理惠提到，她選擇把時間留給與孩子相處，也有點放下整理了——Blair 非常認同，她說每一件事情都是取捨，「甜頭與代價，當你覺得自己在犧牲，或放棄了什麼時，你就得去看看自己得到了什麼。」現在很混亂，但收穫了與家人相聚的時光，這是一點都不該被指責的決定。
「東西堆在那裡，不會怎麼樣。而且我知道，我有能力把它恢復原狀，我不是無能為力的。」
整理收納不是用來衡量一個人做得好不好的標準，而是清理自己、和自己對話的契機，更是家長和孩子在日常時光中，一起貼心靠近，分享愛的精心時刻。
「是啊，整理讓我們知道，面對任何處境，我們都不是無能為力的。」Blair 堅定地說。
長期提倡「當孩子的朋友」的麥當勞，今年推出「麥麥美感學院」單元，邀請爸媽在日常生活的小細節上，發現可以和孩子一同探索、培養美感的機會，並且同時透過分享與互動，使親子交換彼此視角，創造親密又獨一無二的時光。
麥當勞將陸續邀請五組不同領域的美感達人，分享他們的 #FeelGoodMoment 及最輕鬆自然的親子美感體驗法，和大小朋友們在 2023 年的春夏秋冬找到生活的美好！
本篇邀請資深整理師 Blair ，分享大人與小孩一起整理收納的技巧與心法。更多親子收納整理教學，請關注麥當勞【麥麥童樂會】臉書粉絲專頁：https://bit.ly/3rmrWSn
